男孩多大停止长高？
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男孩多大停止长高
男孩大约在20 24岁时候停止长高。
根据生长发育规律，人体会出现两次身高生长发育的高峰期，第一次为孕中期至生后第一年，特别是前3个月增长约等于后9个月的增长，之后每年增长5 6厘米。第二次为青春期，男孩约12岁，持续3年左右，男孩每年增长9 10厘米。17 18周岁以后，身高增长速度明显放慢，一直到性成熟时，即当男性达到20 24岁，四肢长骨和脊椎骨已完成骨化，身高才基本会停止增长，。这时男孩的身高就基本定型了。
对于生长发育期的男孩，为保证孩子的身高能正常增长，需要在日常饮食中保证充足的营养摄入，鼓励孩子食用牛奶、豆类制品、鱼、瘦肉类等。要保证孩子充足的睡眠，鼓励孩子加强运动，可以多做伸展性的运动，如篮球、羽毛球、引体向上、跳绳等。
青春期发育后，如果想要确认孩子是否还会长高，可以到医院检查骨骺线是否闭合。如果孩子比同龄儿童矮的很多，是需要查一下甲状腺激素，甲状腺激素分泌减少可以导致矮小、智力发育障碍，还可以查一下生长激素，每年孩子长个儿超过5cm就是正常的。
本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核
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