Question

觉得生无可恋，怎么办？

Answer 1

觉得生无可恋，逃避义务，逃避责任，不关心自己以外的任何人，眼中只有自己，习惯把自己的小悲伤放大到无法承受的地步。

1、心智发育不够成熟，遇到困难的事不会解决，或者是出现思想情绪等方面的问题就会难以释怀，所以需要改变你自己的思想，改变思想就会改变行为。

2、自己充满正能量，拥有正向思维，你的一切都会是美好的。可为自己定一个目标，朝着这个目标努力，以此能获得成功的喜悦感。

3、业余时间可外出运动，比如跑步，打球，看电影改善心情，必要时需要进行心理咨询。

4、找一些自己感兴趣的事情投入的去做，不要老是想着这件苦恼的事情。学会接纳自己，对自己多一些的鼓励。

扩展资料：

注意事项

1、人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。

2、面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么注定永远是个弱者。