Question

最适合糖尿病人吃的八种水果

Answer 1

适合选用的水果有：草莓、西瓜、梨、柚子、猕猴桃、桃子、橙子、火龙果、番石榴、青梅、苹果、甜瓜、椰子乳、柠檬、葡萄、杏、枇杷、菠萝、椰子、樱桃、橄榄。

除了在进食水果方面需要注意外，在饮食上，应按照身高、体重以及体力活动来计算合理的总能量的摄入，然后均衡地分配各种营养物质。另外每次吃水果不宜太多。

草莓生长习性

草莓喜温凉气候，草莓根系生长温度5-30℃，适温15-22℃，茎叶生长适温为20-30℃，芽在-15-10℃发生冻害，花芽分化期温度须保持5-15℃，开花结果期4-40℃。草莓越夏时，气温高于30℃并且日照强时，需采取遮荫措施。

草莓为喜光植物，但又有较强的耐荫性。光强时植株矮壮、果小、色深、品质好。中等光照、果大、色淡、含糖低，采收期较长；光照过弱不利草莓生长。

Answer 2

适合选用的水果有：苹果、梨、柚子、猕猴桃、草莓、桃子、橙子、火龙果、番石榴、青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、葡萄、杏、枇杷、菠萝、椰子、樱桃、橄榄。

除了在进食水果方面需要注意外，在饮食上，应按照身高、体重以及体力活动来计算合理的总能量的摄入，然后均衡地分配各种营养物质。另外每次吃水果不宜太多。

苹果生长习性

苹果能够适应大多数的气候。在南北纬35-50度之间是苹果生长的最佳选择。苹果需要1000-1600的单位热量和120-180天的无霜冻天气。白天暖和，夜晚寒冷，以及尽可能多的光照辐射是保证优异品质的前提。

苹果能抵抗零下40°C的霜冻。开花期和结实期，如果温度在-2.2 ℃至-3.3 ℃之间，会对产量造成影响。与其它落叶作物相比，苹果开花较迟。因此减少了遭受霜冻的概率。