Question

老年人怎样度过晚年生活？

Answer 1

健康不但是老年人的最大幸福，而且还是最宝贵的人生财富，人到了老年，有一个健康的身体，就有了一切，不但自己幸福快乐，全家人特别是子女都和一个健康的老人一样幸福快乐！
所以，已经过了花甲之年的朋友们，首先要先从心态上端正思想意识，夕阳虽然说无限美，毕竟是夕阳西下快要落山了，和八九点钟的太阳没有任何可比性，因此，就不要再有更多的欲望了，无欲则安，一定要作到知足常乐！

饮食上一定要服老，千万不要再坚持年轻时候的饮食习惯，并且还要戒掉和限制一些饮食，在果腹这个问题上以杂食少食为主。

生活起居上，一定要有一个良好的生活习惯，做到早睡早起，坚持适当的身体锻炼。

老了，有些事情随它去吧，儿孙自有儿孙福，莫为他人做嫁衣，子女们的事情由他们自己处理吧，对他们千万不要再指手画脚了！
年老人一定要做到一，什么年龄干什么事情，二，年老生话质量贵在心态，三，过于自苦不必要，四，分外之物不需要，五，人走茶凉不奇怪，六，养老还是靠自己，七，笑对归宿。