Question

破解你的发胖原因！中医师：这种体质真的最难瘦又容易罹癌

Answer 1

【楼中亮医师（「楼中亮中医体系」院长）】

你是最易发胖的体质吗？

中医将易发胖体质归纳为四种，分别是阳虚、气虚、气郁、痰湿，其中痰湿更是四种体质当中最难瘦的类型。 阳虚 每一种体质的发胖成因不同，阳虚是因为身体阳热不足，体温偏低，代谢较差，所以容易在体温较低的部位囤积脂肪，例如四肢与臀部之局部肥胖。 （编辑推荐：女人肾虚显老又易胖！疏通脾胃经络、强肾排毒穴位按出回春力） 气虚 气虚则是身体推动血液循环的的动力不足，五脏六腑运转的动力不足，以致身喘易汗，体力差，肌肉收摄能力不足而呈现一种周身松垮的状态，脂肪细胞没了约束就越养越大。 （编辑推荐：气虚血瘀会让子宫内膜异位找上你！看症状选对5款补血茶） 气郁 气郁就是俗称的压力型肥胖，压力越大的人越容易暴饮暴食或是饮食不正常，尤其当人体处在压力环境时，大脑会分泌一种对糖渴望的贺尔蒙，因此压力大的人特别喜欢吃甜食，吃了甜食之后会感到一阵情绪上的舒缓，但过后会更焦虑或沮丧，因此不断寻求甜食的满足，如果又是不爱运动或是工作偏静态的人，最终就会摄入过多热量而肥胖。 痰湿 至于最麻烦的痰湿体质，则是体内的代谢能力出问题，不仅是脂肪难以分解，其他的组织代谢废弃物也无法处理，这种体质不仅最难瘦，更容易罹患各种慢性病及癌症。 作者简介：楼中亮医师，南京中医药大学医学博士，现任「楼中亮中医体系」院长。 楼中亮中医预防保健网 Facebook、 楼中亮中医预防保健教室、 楼中亮医师youtube影音频道