无法自律只有一个原因。
无法自律只有一个原因
你是不是常常看到别人月入过万,自己很焦虑。明明知道该去读书、学习,提高能力,但就是没动力去做,或者做了3天,就放弃了。放弃了又很自责,纠结、内耗。
你会想,那些每天像打了鸡血一样读书、学习的人,他们是不是掌握了某个不为人知的秘诀你,还会想,自己如果知道那个秘诀,是不是能焕然一新,变成另一个人?
没动力读书、学习,是因为自控力弱,或者自律性差吗?这只是表面。最根本的,是因为他觉得这件事情不重要。
一个人不会因为懒,或者自控性差,而不去吃饭。因为不吃饭就会死。一个不会因为懒,或者自控力差,而不去上班。因为不上班就没钱赚,就没饭吃。吃饭和上班,是对他来说重要的事。
但因为懒,或者自控力差,而不去学习、不去读书、不去思考的人,太多了。为啥?因为不学习、不读书、不思考,对他没啥影响啊。至少短期内,不会对他有影响。甚至长期内,也不会有影响,最多过的差一点。但还不至于压过什么都不做带来的舒服。所以可以说,学习、读书、思考,对他来说不重要。当一个人认为一件事情不重要,那肯定不做了。
但是,我们身边有另一类人,他们无论做什么,都能坚持下来,学习、读书、思考、练习技能,无论多枯燥,他们都能充满动力、很耐心的做。为什么他们会这样?因为他们觉得这件事情很重要。
这类人可能从小就受到良好教育,他们会主动做这些事情。大部分人需要咬牙、坚持、不断挣脱惯性的事情,在他们眼里,是理所应当的。还有那么一些人,因为一些机缘(重大事件),打开另一扇门。
比如,读到某本书,被一个故事突然触动。看综艺节目,看到别人的幸福生活,被刺激到,觉得自己如果不努力,以后永远也过不上这样的生活。看到身边一些人因为读书、学习过的更好,因为羡慕,所以愿意学习。
再比如,碰到一个贵人指点,走上另一条路。也有人因为生了一场病,或者亲人离世,或者家庭变故,或者感情失败(失恋),开始重新思考人生。他们对于孤独、枯燥,更有韧性。于是,也更可能做成事。
如果你小时候没有被灌输「终身学习」的理念,成长中没有发生重大变故,也没有贵人指点,还不愿意读书。那你就不会对成长这件事有深刻思考,也就不会意识到成长的重要性。纵然别人告诉你,现在你不学习,以后生活会受影响。你也不会听。因为「会受影响」这句话,你没有感觉。没有任何外部方法、技巧,可以让一个人突然变的有动力、有自控力,有自律性。
一个人如果没有主动学习的意愿,无论给他多少方法、资源、鼓励、安慰,都没有用。可能,这个「觉得重要」的想法,是别人告诉你的,或者书里看到的。而自己没有深入思考过这件事情,所以它的重要性,你并没有真的懂。当你真的懂了一件事情,就必然会彻底、坚决的做到底。所以,核心还是要靠自己,多读书、多思考、多体验。
如何不焦虑?
把不可控变成可控。把未知变成可预知。把恐惧放下。
怎么做?
关注当下。用现在我看得见的努力,去置换未来我的成长。把未来抓在自己手里。