Question

抑郁症的4大误区，原来是我们误解了！

Answer 1

抑郁症的4大误区，原来是我们误解了！    

抑郁和抑郁症其实是不同的，抑郁只是种情绪，但带上了“症”，那就是非常严重的事情了。

事实上，我们一直对这种症状有所误解一些普遍错误信息仍然继续存在于我们的文化中。心理学家总结了其中最普遍，和最具破坏性的4条:

(1) 抑郁症只是一种情绪

抑郁症是“化学失衡”的结果，或者更具体地说，这种问题，是一些大脑中的化学物质分泌异常所致。这是一种生理性的问题，而不仅仅是单纯的心理问题。

(2)药物治疗不是最有效的方法

由于很多人并不把抑郁症看成病，所以对吃药仍然非常忌讳。从目前的科学发展水平来看，吃药是迄今为止最有效的干预措施的)。

而所谓的调整心态，多看开心的事情等“偏方”，对抑郁或许有效，但对抑郁症基本上毫无作用。

(3) 符合标准严格

并不是说我只要感到不开心，抑郁了，就能说是有抑郁症。事实上，这种问题有一套严格的确定标准，包括症状上的和生理学化验上的。

所以不是说我想抑郁就能抑郁，也不是说我真的符合症状了，能很快就恢复正常。

(4)男人不会抑郁

人们普遍认为抑郁是女性的问题。的确被诊断出的女性是男性的两倍，这人数字实际上在全球范围内都站得住脚。

然而，两性之间的差异并不意味着男性对此免疫。

事实上，一些研究人员认为，男性可能同样容易患抑郁症，但不太可能寻求帮助或治疗，因为这与男性气质的刚性结构背道而驰。

此外，患有抑郁症的男性可能会以较少情绪化的方式，和更隐蔽的方法表现出症状，例如通过攻击行为，饮酒，发泄，浮夸表现等发生表达。

最后，抑郁症是一种复杂的精神心理问题在我们的生活中经常被误传和误解。没有两片雪花是一样的，每一种抑郁都伴随着它自己的麻烦和复杂性。减少误解，至少能帮助他们更好地走出困境!