有狐臭怎么办
狐臭是什么味道
大汗腺分泌汗液较为浓稠，含有脂质类和蛋白质成分（氨），故容易散发出酸腐的气味。其酸腐气味与犬科类动物尿液或者狐狸肛门排出的气体味道相似，因此称为狐臭或者狐臊。有狐臭的人站在离你一米远的地方你就能闻到味道。
一般狐臭从青春期开始发病，并会伴随人的一生，在中老年后，因为大汗腺逐渐退化，分泌减少，狐臭的症状会减轻。女性由于体表分泌腺比男性发达，患病率比男性高，在怀孕期间，由于体内激素的变化，症状会加重。
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外涂治狐臭
1、新鲜辣椒粉一两，放入300毫升的碘酒中浸泡15日，每日早晚清洗液下后，将调配好的药液涂在患处，可立刻消除腋臭。
2、艾叶晒干搓细，加入明矾粉末以及200克食盐，搅拌均匀后放入锅内加热。加热完之后去除，用布包好，夹在腋下即可。热度最好在45°C为宜。五分钟后便可将异味消除，每日1次，连续使用1个月可见效。
3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次擦约5分钟。
4、水粉1.5克，胆矾1克，麝香0.5克，田螺2个。先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内，置放一夜，螺肉即会液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭会随粪便而出，效果不错。
5、浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，可即刻消除狐臭。
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饮食治狐臭
（1）碱性食物，细菌在弱酸性环境中滋生较快，所以狐臭患者饮食上应该偏碱性，很多绿叶蔬菜都是偏碱性的，比如甘蓝菜，卷心菜，油菜，可以抵消身体产生的酸性物质，缓解狐臭症状。
（2）除湿热食物，中医认为狐臭是人体内部是湿热所致，所以狐臭患者应该吃去湿热的食物。比如
黄瓜，能清热解毒、促进新陈代谢是不错的排毒食物；
苦瓜，具有清凉解毒、清心明目、益肾利尿的作用，可以加速排毒；
冬瓜，有利水消痰、清热解毒的功效，有利于湿热体质者消水肿；
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狐臭注意事项
1、勤清洁：狐臭患者出汗多，有勤于洗澡，一天至少洗澡两次，如果条件不允许洗澡的，也可以自清洗腋下或者其他出汗多的部位。
2、保持饮食清淡：狐臭患者不宜食用高热量的肉食，或者刺激性较强的食物，比如狗肉、肥肉、辣椒、姜蒜等食物。
3、清除腋毛：毛发较为浓密的女性，可以去专业的美容店清除腋毛，腋毛过多腋下透气性会变差，细菌滋生速度会更快。
4、忌用香水掩盖：不少女性用香水掩盖狐臭，但是并不是所有香水都能达到抑制狐臭的效果，没用好香水味与狐臭气味混在一起会产生更难闻的味道。
5、穿棉质衣物：棉质衣服吸汗、吸味，穿起来也舒服，适合有狐臭的人穿。
1.规律作息、注意个人卫生：早睡早起、调节内分泌；每天洗澡一次。如果有时间，可以早晚各洗一次，尤其是狐臭比较严重的患者。经常洗澡可以去除腋下的污垢以及汗液，减少细菌的滋生，减轻狐臭的味道。洗澡时建议用硫磺香皂清洗腋下。
2.使用外用产品：选一款适合自己使用的外用除臭产品。外用产品琳琅满目，良莠不齐。有些产品使用后会出现皮肤发红、瘙痒，长期使用后出现皮肤变黑，很难消退。对于青少年或儿童，更要选择温和的、刺激性小的外用产品。
3.勤换衣物：选择宽松的衣物，通风透气，减少汗液大量分泌，避免穿着合成材料或紧身衣物，这有助于减少汗液的滞留和细菌的滋生，保持腋下的干爽与洁净
4.避免刺激性食物：一些食物如洋葱、大蒜、辣椒等可能增加体味的强度，尽量避免或减少摄入这些刺激性食物。
上述这些方法只是可以减轻狐臭的味道，但是没办法从根本上解决狐臭的问题，所以一旦发现狐臭，还是建议尽快接受治疗，尽早解决狐臭带来的困扰。
狐臭的治疗方法也有很多种，各有利弊，要根据自身的特点来选择适合自己的方法，不可盲目的相信广告，做出让自己后悔的选择！
1. 保持身体清洁：经常洗澡并用清洁剂彻底清洗腋下和私处等易出汗部位。使用含有抗菌成分的肥皂或沐浴液清洁身体，有助于减少细菌滋生。
2. 注意穿着：选择透气性好的棉质或透气性较好的合成材料的服装。过紧、过厚或不透气的衣物会加重出汗并妨碍汗液的蒸发，助长狐臭。
3. 使用除臭产品：使用含有除臭成分的产品，如除臭香皂、除臭喷雾剂等，对身体进行除臭护理。
4. 保持饮食健康：保持健康的饮食习惯，尽量避免食用辛辣、刺激性食物及酒精等。而多吃新鲜的蔬菜水果、高纤维食品和多饮水有利于降低体臭的发生。
5. 避免情绪紧张：情绪紧张、焦虑、疲劳等因素也可能引起狐臭。要保持心情愉悦、充足的睡眠，尽量避免紧张，以减轻狐臭。
总之，预防狐臭的关键是保持身体清洁、注意穿着、使用除臭产品、保持饮食健康和避免情绪紧张等，+v治疗:SEO_XM。
