Question

如何让自己更自信

Answer 1

1.不比较
要成为一个自信的人，首先要做的就是停止将自己与他人进行比较。当您将自己与他人比较时，您不仅不尊重自己的尊严，而且还不尊重您的独特品质，你必须承认你与众不同，你不应该试图复制别人。

与他人比较会分散您对目标的关注，并且您将大部分宝贵的时间都浪费在关注他人的生活上，就会陷入自卑感。另一方面，当您将今天与过去进行比较时，这是一个积极的比较。你应该分析你是否从过去变得更好。当你停止与他人比较时，你就会成为自己帝国的皇帝。

第一步，你尝试将自己与一个人进行比较，然后那个人主宰了你的思想，然后你开始模仿他。当你模仿完他后，你发现另一个人比第一个更好，并开始将自己与新人进行比较，依此类推。一段时间后，你开始认为整个世界都比你好，你是个失败者。这一切都只是因为你失去了信心。

2-不要为你的自然例外感到羞耻
这一点也是最重要的。这是我们社会的缺陷，比如，我们从小就听过，深肤色的人是丑陋的，而肤色明亮的人是漂亮的。脸颊有斑点的人是丑陋的，而白皙的皮肤是美丽的。这导致肤色较深和皮肤有斑点的人认为自己不如白皮肤的人，他们比他们差。他们最终失去信心。

同样，聪明的人认为他们比胖子优越，而有任何天生缺陷的人则认为他们是低等生物。这种缺乏信心对他们造成了如此大的伤害，以至于他们甚至不参与生活并压制他们的优点。这些只是我们的祖先设置的垃圾值，需要刷新。肤色与你的思想和智力无关。

有天生缺陷的人有更好的选择来替代这个例外。如果你有深色的肤色、皱纹的脸或肥胖的体质，你不需要因此而失去信心。事实上，这一定是你的强项，你应该毫不犹豫地满怀信心地表达你的观点。当你的技能和成就说话时，没有人会检查这些例外情况。

3-接受你的缺点

这个世界上没有人是完美无瑕的。这是成功和自信的人的习惯，他们承认自己的错误并试图改正错误。因为当你试图隐藏自己的错误并开始与突出你错误的人发生争执时，你就不能成为一个成熟的人。

当你公开承认自己的错误并试图纠正它时，这会让你的信心更上一层楼，你也会成为一个很好的学习者。如果一个人突出了你性格中的一些缺点，首先你必须自我分析，检查他是否正确。如果他是对的，你应该感谢他并开始努力从你的个性中消除这个错误。

你越早接受你的缺点，你就能越快地消除它们。但如果你没有信心接受自己的缺点，你就永远无法消除它们，人们就会开始回避你，认为你是一个傲慢的人。人们认为有缺陷是一种侮辱，但实际上，这是一种非常错误的心态。接受这些缺陷会给你一个很好的改进机会。

Answer 2

我觉得普通人也应该学习心理知识。
1.

在社会中相互比较很大程度是无意识的，比较会带来痛苦感，更多会带来你把目光聚焦在自己当下没有的状态上，导致你会越加的感到无力。这个时候最好的做法就是和自己比，今天的自己是否比昨天的自己更优秀的了一些？今天比昨天有进步一点点就是成功的开始！
2.

你是否会因为他人的看法，评价，和判断标准而改变自己的想法？很多人都会因为他人或者环境而改变自己当初的想法，这是无意识的举动。你要经常问自己，我在做什么，我是否在朝着我的目标前进。比如当你的工作因为一些原因受阻了，你就不做了吗？当你在解题的时候遇到一些困难，你就不学了吗？当你因为别人的想法而改变自己的想法的时候，或者因为环境中遇到了困难而退缩的时候，你一件事情也做不成，因为你在不停的改变自己的想法，当一个想法还没有去实施，或者刚开始做的时候，没有成效，或许只是需要时间，你没有耐心就推翻了，那么等于说你之前做的行动都白费了。

所以这条就是，要有耐心，等待开花结果。就是太阳升起，也得几分钟的时间，你才能感到它的温暖。光明来临之前总有时间等待，这是个需要等待和不断积累的时代。这条说的其实有点“延迟满足感”的意思，你很喜欢看短视频，就是因为它能即时满足你的内心需求。
3.我有一个经验，假如你刚睡着，或者快睡醒但还想睡觉时，这时候突然想上厕所，怎么办？最好的办法就是立即起身，解决掉，再回来睡都行。如果你拖着，只会更加的让你感到难受。所以这条就是，快刀斩乱麻，按下那个开关，立马去行动，然后你会发现，最耗费能量不是做的过程，而是开始的过程，当你开始了，一切都会顺利进行。
4.

坚持做一件事情是很难得，但是觉察自己为什么在做，和做选择时容易的，你要觉察你在干什么，是否在完成自己所指定的目标，就会找到别人和你的差距。

坚持去做某件事是不太可能的，要形成正循环，因为意志力是有限的。

Answer 3

优秀的人很多，我们也是其中的一员。一个人从普通走到优秀，必然不会是一帆风顺的。通常是要通过不断的积累。

高度的自律，足够的努力。当然不是为了自律而自律，为了努力而努力。这个自律和努力必然是发自内心的。自由发自内心的改变。所有的努力才会有行动，行动产生结果，结果改变现状。一切的伪自律，伪努力，除了白白耗费时间和精力，没有任何的好处。

学会投资自己。学会投资自己不是说要到网上买什么课程，参加什么培训班，花费大量金钱。而是真正提升自己的东西该投入的要投入。投资自己不仅仅指的是金钱的花费，更重要的是时间，精力等。通过阅读，写作，演讲等提升自己也是一种投资自己的行为。回馈最大，投资最小的就是阅读适合自己的书籍。观察优秀的人的做事方式，解决问题的方式方法，思维方式等。正所谓读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师指路，名师指路不如跟随成功者的脚步。就是这个道理。不要一看到投资，就下意识地认为是花钱。当然，该花的钱一分都不要少。

自信。相信自己，不要在乎他人的眼光。他人的眼光是随着你的成长而改变的。比如，盖一所房子。当你有这个想法时。他人的眼光是不屑，不相信你能盖好。当你开始盖时，他人的眼光就是看热闹，看你最终能不能盖成。当你盖到一半时，他人的眼光是酸的，觉得你没什么了不起。当你盖好以后，他人的眼光就是赞赏、肯定。他人的眼光是毒还是蜜，取决于你的成就。