女神级别的女生都拥有的生活习惯？
女神级别的女生都拥有的生活习惯.
100天自我提升挑战
1、不吃垃圾食物
大多女神级别都戒糖、戒油炸、戒腌制食品天天保温瓶泡桂圆红枣茶不喝奶茶狂灌水，油炸食品使皮肤油腻、毛孔增大、加速衰老糖类食品使皮肤变松弛、皱纹变多、脸色晦暗腌制食品促进皮肤早衰。
从2022年开始我就固定每天八杯水，入手了一些补血补气的茶包当想喝奶茶、啤酒的时候立刻冲茶包来代替，果然一段时间过后，痘痘消失了，脸上气色也好了。
2、健身保持体型和活力
女神级别的人下班后会把时间花费在健身房或瑜伽馆上，她们都很会维持身材，前凸后翘花在健身房和瑜伽咖馆上的时间和钱财不仅带来形体的改变，还会带来生命的健康。
现在没有小肚腩，改善圆肩驼背，完全归功子一周三天的健身房训练。女孩子们，拿出一张纸，写下你体态上的缺陷每个缺陷都坚持花一个月的时间去改变长久下来你也会蜕变成女神~
3、不会看到娱乐新闻，就吃瓜
一整天再多的娱乐新闻都与自己无关，没必要把时间和精力放在无关的吃瓜上，把时间和精力放在自己身上最应当。
每个人都有一直想做却觉得没有时间做的事吃瓜时间就可以用来做想做的事，我可以用一整年的吃瓜时间去练舞蹈，不紧把身材练好了而且也积累了更多舞种，跟别人一起跳舞的时候，可以完美的从团体中脱颖而出。不要小瞧吃瓜时间它足以让你掌握一项技能！
4、晚上十点多一定要睡觉
睡眠充足才有好的皮肤，经常熬夜的人往往毛孔粗大、身体发胖再贵的眼霜也比不上早睡早起。
虽然做不到12点多就睡觉但我一般都在2点前睡，只要坚持规律作息且不熬夜黑眼圈、皱纹等都可以淡化比一堆护肤品强10倍。
5、定期脱毛，狂涂身体乳
手和脚都白白净净女神级别的精致是从头发丝到脚指甲盖的平时都会留意细节处的美。
女孩子们，拿出一张纸，写上你要变美的点花一段时间去逐一改变，每天都要花些时间让自己变美丽。
上个月才弄清楚防晒霜的正确涂法，平常护肤品的正确使用顺序弄清楚这些东西后才让护肤品效果发挥到最大，没有浪费钱。
愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容。
