Question

春季吃什么水果最为好？

Answer 1

春季时，一些水果是非常好的选择，这些水果可以帮助保持身体健康，增强免疫力，提供所需的营养素。以下是一些春季最好吃的水果：

• 草莓：春季是草莓的旺季，它们充满了甜味和香气，富含维生素C、叶酸和纤维素等营养素。

• 樱桃：樱桃是春季的另一种水果，富含抗氧化剂和维生素C。它们还可以帮助减轻炎症和增强心脏健康。

• 李子：李子是一种非常好吃的水果，含有维生素C和纤维素，可以帮助消化和保持肠道健康。

• 桃子：桃子也是春季非常好吃的水果之一，含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助保护心脏和减少炎症。

• 橙子：橙子是一种全年都可以享用的水果，但在春季尤其好吃。它们富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力和减轻炎症。

总之，这些水果都是春季最好吃的水果之一，它们富含营养素，可以帮助保持身体健康。

Answer 2

您好，春季在我们黄帝内经里来说，他属肝，其味是酸，所以我们只要是养肝护肝，疏肝理气的水果都会比较好。第一个，最好是当年水果是会比较好，所以我们一般会，比如说像芒果，芒果一般是热带水果，这个它富含有维生素胡萝卜素，能在体内转化为维生素a，能够保护眼睛，所以他是一个护肝的一个良品。第二个，我们会吃一些像橙子，小柑橘这些，这是行气的疏肝的作用，行气疏肝的作用对于春天养肝护肝，尤其情绪不太舒畅的人来说，效果会比较好。第三个就是柠檬，柠檬味道是酸的，这个酸味是春天之气，但是柠檬一般不能直接吃，所以我们一般弄成柠檬水，这样的话那是春天经常会用的，这样也有利于养肝护肝。
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