Question

做完深蹲腰疼怎么办 为什么做完深蹲会腰疼

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小贴士

如果本身患有腰部疾病，一李腊嫌般腰疼症状会在运动中就会显现。而如果是做完深蹲才感觉局闹到腰部疼痛，那么一般是腰部肌肉用力过多，或者腰肌拉伤。不过此时仍需要哪手引起警惕，及时纠正动作。