Question

春季常见疾病预防知识 如何预防春季常见病

Answer 1

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如何预防春季常见病

1、适时增减衣服

初春咋暖时，不要急于给孩子件衣服，气温骤减时，要及时添衣。家长可以经常摸摸孩子的背脊和手，孩子小手温暖、背脊无汗最合适。

2、注意卫生

要经常保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜，但要避免穿堂风，阳光充足时，要勤换被褥和换衣服，在感冒流行的时候，尽量不要去人多的地方，避免接触感冒病人。

3、合理膳食

日常膳食中，除吃适量的鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。多喝水，饮食上也应该尽量以流食和软食为主，以减轻消化道的负担。

4、充足睡眠

保证小儿充足睡眠，既有利于小儿的生长发育，又可增强免疫力。

5、加强室外活动

让孩子多到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气，增强小儿造血及免疫功能。但要注意，大风天要避免着凉。

6、计划免疫

要按时及时进行预防接种，以预防小孩常见传染病。