胸围、腰围、臀围怎么测量?

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一粥美食
高能答主

2023-04-19 · 专注为您带来别样视角的美食解说
一粥美食
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76.50cm、51.00cm、81.30cm

女性三围测试公式:

胸围=身高X0.51(如:身高150cm的标准胸围=150cmX0.51=76.50cm)

腰围=身高X0.34(如:身高150cm的标准腰围=150cmX0.34=51.00cm)

臀围=身高X0.542(如:身高150cm的标准臀围=150cmX0.542=81.30cm)

人体围度与健康

来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究,发现中心性肥胖(腹部周围储存较多脂肪)与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高,而整体脂肪与其无关;相反,臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米,全因死亡风险便会增加11%;而腰臀比每增加0.1个单位,死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18%,而臀围增加10cm可降低10%风险。该关联在女性中较为显著,而在男性中无明显相关性。

以上内容参考:百度百科-三围

张姐WsD
2023-04-21 · 超过35用户采纳过TA的回答
知道答主
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测量胸围、腰围、臀围、标准的测量,还要因人而异,比如有的人驼背!下面就按照标准的形体来讲一下:
首先要保持站姿自然而立,身心放松,然后拿着我们经常做裁缝用的软尺绕着胸的最高点,水平拉一周,记录数字;腰围是肚脐下两指的位置,皮尺拉一周,记录数据;臀围是测量臀部最宽的地方,水平绕一周,记录数据,在测量时,不要太紧,松紧有度!
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