刚开学怎么给孩子们收心?
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刚开学,如何帮助孩子快速收心呢?
一、调整生物钟,按时作息
很多孩子包括大人,在假期时作息不规律,早上赖床不起来,晚上玩手机睡不着。而且大多数孩子很难在开学前将作息调整好。
这时家长就要及时干预,在开学第一周帮助孩子调整作息,从生活上帮孩子收心。
早睡早起,晚上10点前睡觉不熬夜,早上6点起不赖床。
尽快进入学习状态,暑假作业没做完的加紧做,做完了的可以复习上学期重点,或者预习下学期内容。
锻炼身体,家长可以和孩子进行一些适量运动,包括跑步、踢球、打羽毛球等,适量运动能够帮助孩子摆脱手机、游戏等吸引 提升学习的专注力。
二、端正学习态度
因为家长工作繁忙,很多孩子在暑假中处于无人约束状态,看电视、打游戏、同学聚会,彻底放飞自我。
因此家长必须在开学的第一周,把孩子放飞的心收起来,把散漫态度端正起来,把注意力从玩耍游戏中拉回到学习上。
刚开始会很艰难,孩子静不下心坐不住,总吵着要手机。家长不妨陪孩子练练字、背背语文课文或英语单词,即使不学习也可以听听音乐,但坚决不许孩子再拿起手机,改掉假期养成的陋习。
三、制定学习计划
一份好的计划是成功的基础,坚持按计划过好每一天,想不成功都难。
一份好的学习计划,是孩子的行动纲领。在新学期刚开始,孩子要明确自己这学期要达到什么样的目标,为实现这个目标要采取什么样的行动措施。
在制定新学期目标时,家长可以参考SMART原则帮助孩子制定目标。
SMART原则意为:具体的、可衡量的、可达成的、现实或相关的,有时限的原则。
一、调整生物钟,按时作息
很多孩子包括大人,在假期时作息不规律,早上赖床不起来,晚上玩手机睡不着。而且大多数孩子很难在开学前将作息调整好。
这时家长就要及时干预,在开学第一周帮助孩子调整作息,从生活上帮孩子收心。
早睡早起,晚上10点前睡觉不熬夜,早上6点起不赖床。
尽快进入学习状态,暑假作业没做完的加紧做,做完了的可以复习上学期重点,或者预习下学期内容。
锻炼身体,家长可以和孩子进行一些适量运动,包括跑步、踢球、打羽毛球等,适量运动能够帮助孩子摆脱手机、游戏等吸引 提升学习的专注力。
二、端正学习态度
因为家长工作繁忙,很多孩子在暑假中处于无人约束状态,看电视、打游戏、同学聚会,彻底放飞自我。
因此家长必须在开学的第一周,把孩子放飞的心收起来,把散漫态度端正起来,把注意力从玩耍游戏中拉回到学习上。
刚开始会很艰难,孩子静不下心坐不住,总吵着要手机。家长不妨陪孩子练练字、背背语文课文或英语单词,即使不学习也可以听听音乐,但坚决不许孩子再拿起手机,改掉假期养成的陋习。
三、制定学习计划
一份好的计划是成功的基础,坚持按计划过好每一天,想不成功都难。
一份好的学习计划,是孩子的行动纲领。在新学期刚开始,孩子要明确自己这学期要达到什么样的目标,为实现这个目标要采取什么样的行动措施。
在制定新学期目标时,家长可以参考SMART原则帮助孩子制定目标。
SMART原则意为:具体的、可衡量的、可达成的、现实或相关的,有时限的原则。
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收手机呀,现在手机对孩子影响蛮大的,但是收手机不能太过于粗鲁,要好好的跟孩子们讲,你也不要说玩游戏,什么的,你就告诉他该玩儿的时候玩儿,该学习的时候学习
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手机肯定是最容易扰乱孩子心志的,开学前一个星期一定把孩子手机收了,刚收孩子可能会觉得无聊,我们可以给他安排点事情随便就行,让他别停下来别想手机,也可以带孩子去旅旅游,放下手机,还可以去影院看一些励志的电影,让孩子懂得一些道理,我们大人说的孩子未必会听,但是孩子自己悟到的就不一样了。
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刚开学,怎么给孩子们收心的人是让他们戒掉手机了手机让人都没法收心,只有把手机解掉才能收心
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