Question

你为什么感觉自己越来越老了？

Answer 1

你从什么时候开始觉得自己老了？
甭管多大年纪，从80后到90后，都在吵吵自己老了。
2020年，90后开始奔三，80后开始奔四。
“年龄焦虑”重重摆在每一个人的面前。
有人是出于自嘲，有人是真心焦虑。

感觉自己老了的行为：
以前的我总要是要老妈提醒自己穿秋裤
现在的我根本不需要提醒
自觉穿上。

现在熬夜加了个班，第二天，困成狗，整个人成了行尸走肉。
曾经视金钱如粪土，都怪觉得自己还是太年轻，现在想钱想到做梦都在数钱。
起不了床，熬不了夜
早必喝粥，饭必喝汤
遇事淡定，波澜不兴
红枣枸杞，按摩舒筋
……这一刻我，真的“老”了！

“30岁还单身，你会焦虑吗？”
年龄的增长对你来说意味着什么？
不同人生阶段面临不同的压力，身为女性，这些困扰是相似的。
总有人在耳边劝导“什么年龄该做什么事”，在衰老的迹象到来时难免产生不自信，而跨过这些坎后又会有不一样的感受。
在生命的不同时期，生活的不同领域，几乎人人都会感受到焦虑。

有的是为结果的不确定而焦虑。
有的是因为觉得自己不够好而焦虑。
有的是因为看到别人好而焦虑。
有的是为时间、金钱等各方面的资源紧张、力不从心而焦虑。
焦虑，也是种“时代病”，没钱的焦虑，有钱的依然焦虑。

年龄上的增长这是自然现象，多数人可以接受，你已经拥有的人生和成就并不会因此消失。
而心理上的衰老，除了让你感到空虚，还会让你变得狭隘。
人被固化在一个状态里，排斥了更多精彩的可能性。
于衰老的恐惧，却不会因为你的职业、你的性别、你的实际生理年龄等因素而有所不同，衰老是每个人心中最深层的焦虑，唯有面对，才能找到内在力量，从容余生。
抗拒必将到来的事，几乎是人类刻在DNA里的习惯，抗拒死亡，抗拒分离，抗拒变老……

某一天，某一刻，那些我们一直抗拒的东西会突然山呼海啸而来，淹没一切。
年龄焦虑其实本质上是因为知道自己并没有足够与年龄相匹配的积累，包括能力、阅历、储蓄等各个方面，而不是衰老本身。
“像我这样迷茫的人，像我这样寻找的人，像我这样碌碌无为的人……”毛不易歌中唱到。
其实焦虑的本质，是我们对未来深深的不确定，也是对自己身份的不确定。

中国有句俗语是：穷在闹市无人问，富在深山有远亲。这句话犀利地道出了人的势利。
而我们身份焦虑的其中一个因素正是由此而引发，我们时时刻刻担心陷入被势利者区别对待的境况。
都30岁了，你还没房没车？
都这个年纪了，你看你的发小、同学，孩子都会打酱油了。
社会最残忍的一面，在于给我们每个人约定俗成了一些“标准”。
30岁必须结婚生子，40岁就要有车有房，如果不是这样，外界就会有很多声音提醒，你应该加紧做好这些“应该”的事。

时常让人忍不住自问“除了变老，我什么都没有，我错了吗？”
焦虑的首要原因在于我们追求显耀的身份。
我们之所以渴求身份，除了与之相牵连的财富、名声和影响力，更为本质的是我们追求“爱”。
我们对处在不同社会地位的人是区别对待的。
正如“大人物”和“小人物”这两个标签所传达的一样，那些身份地位的人是不被关注的，仿佛我们可以粗鲁地对待他们，无视他们的感受，视他们为无物。

卑微的身份影响的不仅仅是物质生计的困苦，还有意识到自己身份低下的对自尊感的打击；
同样，显耀的身份所带来的也不仅仅是财富，还有社会的尊重、生存的尊严。