Question

你有哪些突破认知的书籍推荐呢？

Answer 1

我看过三本具有突破认知的书籍，也收获了很多知识，明白了很多道理，在这里愿意分享给朋友们。

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一、《认知觉醒》

推荐理由：

这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！

如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。

二、《如何讨论》

推荐理由：

本书提供了50个最佳策略，让人们有目的地、充满激情地参与讨论，来帮助他们达成以下目标：让学生、员工、听众、同事等全身心地参与到小组讨论和决策制订中。提供主持会议的新方法，让参会者充满激情地参与讨论。

鼓励小组成员专注于重要的话题，有争议的观点，关键的问题，而不是分心于细小琐碎的问题。激励创新，发现新的视角，提出新的解决方法。加强真诚合作，提倡团队精神。

三、《精力管理》

推荐理由

不是时间不够用，而是精力没管好！传统的时间管理模式已经无法满足当下的社会节奏，实现个人质的提升，关键是精力管理。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变，认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。

遵循书中的理念和步骤，你的生活会出现如下变化：轻松调动四种精力源：体能、情感、思维、意志；驾驭劳逸结合的生命脉动节奏；和精英运动员一样系统发展自己的能力；建立起高度精确、积极的精力管理习惯。