Question

工作会影响情绪吗？

Answer 1

我认为工作在一定程度上是会影响情绪的，但是我们一定要调节自己的心情，让这种影响变成一种积极正面的影响。
这样，我们才可以保持工作的热情，也能够更专注于工作本身，自己不断得到成长的同时，也能够让生活变得更积极美好。
1.努力发现生活的美好
有着一个积极的态度会让我们感觉更加的快乐，更加的向上和健康，并且会给我们带来更多的机遇和可能，让我们与周围的一切和谐融洽相处。

2.给自己制定符合的目标
目标不符合实际，一开始我们就把自己放在了一个易于失败的位置，如果我们有一个大的生活规划，那么不如先将这个计划分成若干个小的计划，然后再看具体的每一个小计划应该如何去努力和实现，然后从小计划开始坚持努力，还有不要忘了在每一个小计划完成的时候给自己庆鼓励一下，我们应该学会去享受通过自己努力所取得的成绩，所以给自己在今天所取得的成绩一个小小的鼓励，尤其是那些看起来并不是轻易就能够完成的任务。
3.面对困难有勇气
当生活不如意时，拥抱它而不是逃避它，不要再想着我们应该一直快乐，即使在我们不开心的时候也可以保持积极的态度，不要专注于我们希望的生活与现在有什么不同，优雅地面对我们现在的生活，尝试着看看我们所面对的困难将会带给我们带来的生活经验以及积极的锻炼，这样我们才会不断成长，成为优秀的自我。
4.做事有自己清晰规划
一个做事有规划有目标的人，一定是一个在工作、生活等诸多方面都积极向上的人，只有为自己制定了努力的目标就会让自己拥有为之努力的勇气，那么其努力过程中的积极乐观的心态自然也就与我们相伴。

Answer 2

什么影响了你的工作情绪？

一份调查显示，除了薪酬、上下属和同事关系

还有一个不可忽略的物理元素

那就是工作环境

在高节奏、忙碌的工作中

上班族每天呆在写字楼时间，往往比在家还长

这个时候写字楼的环境就显得尤为重要

甚至会直接影响到每天的心情状态和工作的效率

交通问题——每天上班情绪的前奏

上班族常常被交通问题困扰：交通拥堵

一公里的路程坐车或者开车需要半小时

每天满怀斗志的去上班

最后都消磨在了车海里



魔鬼细节——照明的情绪基调

照明这个细节总是很容易被忽略

工作的时候

太亮简直晃眼

一会就疲劳，太暗

根本！看！不！见！啊！

结果导致头痛、疲劳、压力和焦虑

一天上班的美好心情就这样被打破！



办公室环境—— 办公舒适度

对于朝九晚五的上班族而言

每天8小时守候电脑前

虽然没有大量体力劳动带来的辛劳和痛苦

但是要被无形的空气质量所摧残

产生“新白领病”

心里烦闷抑郁



写字楼里的白领都不容易

这些光鲜亮丽的标签背后

有多少别人不知道的难处

可写字楼里的这些情绪

在华邦上海华泰中心写字楼

根本不叫事儿！