Question

分手后要不要删联系方式？

Answer 1

分手后要不要删除联系方式？这个问题没有标准答案，归根到底还是看人，看事，看心态。看人。你们都是那种可以和前任毫不介怀做朋友的人吗？看事。你们属于和平分手吗？有没有谁不甘心，有想要复合的念头？看心态。分手后痛苦吗，能好好面对吗，会忍不住关注对方动态，以超越朋友的身份去接触吗？当分手已经成为事实，彼此已淡出对方的生活，删不删联系方式本来是不太重要的，那只是一种仪式感。要不要补足仪式，就看你想不想复合，或能不能说服自己放下。
分手后要不要删除联系方式，还是一个前行方向的选择问题。分手了，面临的选择无非就两种，挽回或放下。想挽回的人，保留联系方式，就是不人为给自己增加难度。反正放不下，该痛苦还是痛苦的，删了还是会想念，忍不住偷偷加回来更是打脸，所以不删。想放下的人，无论是想逼自己放下，还是用实际行动来让前任死心，分手后第一件事就是删除联系方式。一切就看你怎么想，慎重考虑好，选择了就别后悔。
纠结于要不要删联系方式的人，其实是无法与过去告别，不愿接受分手的现实。即使不再联系，保留好友关系，至少能安慰自己还有机会。但是每个人心里都清楚，等是等不来一段感情的，你很难指望对方会碰壁后回头。唯一能够确定的结果就是，你一直在焦急地等待，想删又不敢删。如果你现在正处于这样的痛苦纠结中，想着什么时候冲动一把，删了就一了百了……那未免把放下想得太简单了。真正在意的人，就算删了微信，你还是能背下来他的微信号——对，就是那串又长又臭没意义没规律的随机生成的字符。只要你还在想，心思还往前任那里飘去，就一定能找到办法去获悉ta的最新动态，情绪依旧会不停起起伏伏。

分手后如果你正沉浸在痛苦中，解决问题的最好办法是抓主要矛盾，删不删联系从来不是主要矛盾，它只是一个过程，是为你的目的服务的。永远不要做一些和你的目的背道而驰的事。例如，分手后明明自己是想复合的，但你还是选择删除了前任联系方式，就为了前任偶尔联系你的时候，能够弹出那句“你还不是他（她）朋友”，想要通过这种极端的方式来吸引前任的注意力，让对方知道你也是有脾气的。结果呢？适得其反。对方没有来找你，你也没能因此放下，倒是每天都在焦虑和后悔的情绪中度过。当你没有信心放下一段感情的时候，删联系方式就只是一种逃避行为，把压力、矛盾，连带着全部的主动权甩到前任那边去，传达给对方一个信息——我不管了，你可别后悔。删的时候是有些解脱和报复的意思的，但后面就是一连串的挣扎，和连绵不断的懊恼。事实上很多人都有这样奇怪的脑回路：我想复合，但我希望你主动来挽回我。如果你也曾有过这样的想法，请记住不要任由自己冲动去下决定。保留联系方式就是留下回头的路，虽然已经分手了，不要让关系继续恶化下去。当然如果你属于无所谓的一方，那么留着联系也可以，删掉也不要紧，不用急着去撇清关系，反正总会淡忘，放下从来都是悄无声息的。至于不删除友好相处做普通朋友的路，虽然也存在，但很狭窄，能做到的不多，大部分感情的结局都是要么一生，要么陌生。

Answer 2

删除前任的联系方式是一个个人选择，需要根据自己的情况和感受做出决定。如果你觉得删除前任的联系方式有利于你的情感生活和个人成长，可以考虑采取这个措施。如果你觉得保留前任的联系方式有助于你们保持友好关系或者其他方面的需要，也可以适当保留。无论如何，需要尊重彼此的选择，以便更好地面对分手后的生活。