Question

肥胖对身体的危害有哪些

Answer 1

1. 导致血脂异常
肥胖者简单患高脂血症的原因。现在还不非常清楚,可能导致的问题有这些:一是进食脂肪多,二是体内脂肪贮存多,三是高胰岛素血症可增高血脂,四是血脂的铲除有问题。肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更简单表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白反常升高,而高密度脂蛋白反而下降。
2. 增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。
3. 增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
4. 增加心脏负荷
有人发现,肥壮者心绞痛的可能性提高了4倍。这说明肥壮肯定会添加心脏的担负,形成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵,不停地缩短和舒张,维持着血液的循环活动。肥壮者因为血液中贮存了过多的脂肪,所以血液总量也相应地添加了很多,心脏就会相应地添加缩短的力量。当心脏不堪重负时,它就无法再有效地泵血,就形成血液积累在心血管体系的状况,重者乃至呈现明显的心功能衰竭。
5. 导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是组成甘油三酯的场所,但是肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯组成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏组成的甘油三酯也多。很多的甘油三酯堆积在肝脏内.成果形成了脂肪肝。
6. 增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。
7. 引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。
8. 肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果,肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。

Answer 2

一是为了改善身体健康，包括减轻体重、降低血压、改善血糖和胆固醇水平、提高心肺健康等；

二是为了追求更好的外貌，包括减少身体脂肪、塑造身体线条、改善皮肤质量等。

当然，美丽是主观的，每个人对自己的身体形态和外貌都有不同的期望和标准。减肥是否只为了好看，也是因人而异的。对于那些追求身体完美和外貌的人来说，减肥可以带来一定的满足感和自信心，但这并不是唯一的目的。最终，减肥的目的应该是为了整体身体和心理健康，以达到一个健康、自信和美丽的身心状态。