Question

免疫力不好，总是过敏怎么办？

免疫力不好，总是过敏怎么办？

Answer 1

免疫力低下皮肤过敏，首先要注意生活方式、积极提高免疫力，其次可以适当口服和、外用抗过敏的药物治疗。

提高免疫力目前最好的办法是纠正生活习惯，比如避免静坐、戒烟戒酒、保证充足的睡眠，要保持良好的心态，避免情绪焦虑抑郁；每周都要有2~3次运动，如慢跑、骑车、游泳等，长期坚持免疫力会得到提升。
皮肤过敏是一种过敏反应。过敏原进入人体后，促进机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应。临床表现为红斑、丘疹、风团等客观体征，常伴有瘙痒。敏感皮肤通常对刺激的耐受性降低，并出现一系列异常感觉反应，其中大多数缺乏客观体征。虽然其机制尚不十分清楚，但人们普遍认为并不伴有免疫或过敏机制。皮肤过敏通常是接触了外界环境中的特异性物质引起的，免疫功能低下的人群容易发生过敏反应。
免疫力低下皮肤过敏的注意事项：首先，饮食应清淡，避免过敏性食物，避免烟酒和辛辣食物，保持环境安静整洁，保持适当的温度和湿度。有规律地休息和活动，避免熬夜和过度工作，加强锻炼，增强身体免疫力。其次，护肤时注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，选用棉质贴身衣物，避免划伤、挤压等，减少创伤、出血和感染，不要用热水烫伤，以避免强烈阳光或冷刺激。用药护理遵循医嘱，定期用药，确保治疗效果。

Answer 2

可以适当补充钙和维生素C，同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。具体剂量请遵医嘱，如果经常发作，建议检查过敏源。平常多带去野外走走，和大自然接触，接受阳光和新鲜的空气，一般都会健康的。还是要注意好饮食，保证均衡营养，食疗增强免疫力，多运动锻炼下就好了。