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三款简单有效的壮阳食谱

Answer 1

很多男性朋友为了让自己的性能力保持持久，会采取各种壮阳的方法，让自己的金枪不至于掉下来。而性保健品也成为了很多男性朋友的选择。其实在生活中，通过饮食也很容易达到壮阳的目的。下面我们来看看壮阳的食谱。


当事人一：冬虫夏草15g，老公鸭1只。将冬虫夏草放入洗净的鸭肚中，然后加水炖，调味后即可食用。可用于治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软、久咳不止、病后体虚等症。(清代《本草纲目拾遗》)


配方二：杜仲10g。和一块猪里脊肉。将腰洗净切段，然后与杜仲混合。然后用荷叶包起来，煨着吃。可用于治疗肾虚、腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安。(明朝《本草权度》年)


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食谱三：枸杞叶20克，羊肉60克，羊肾1个，粳米100克，葱2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，然后将枸杞叶煮汁，再用枸杞叶汁配羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味，每天早晚食用。适用于肾虚阳痿，腰膝冷痛，头晕目眩，听力下降，夜尿频等症。(《饮膳正要》元)配方四：鲜韭菜60g，粳米60g。韭菜、栗子洗净，切碎，粳米粥煮开后，加入韭菜、盐，做成稀粥，早上空腹食用。具有滋补肝肾、暖腰膝、壮阳固精、暖胃的功效。(明朝《本草纲目》)。


以上三个食谱都有很好的壮阳效果。如果男性朋友对自己的性生活不满意，或者觉得自己的性能力下降了，不妨试试以上三种方法，对大家的性生活都会有很大的帮助。