Question

大人晚上睡觉哭怎么回事？

我今年26岁了.女孩。最近有好几天了，晚上睡觉总是梦到不好的事情，很难过。会哭，早上醒来眼角还有泪.是不是我的心理有什么问题啊？

Answer 1

是的。如果连续做同一个或类似的梦那绝对是因为你心理出了问题

虽然不见得严重到要看心理医生，但也是潜意识相当在意的情绪

也许清醒的时候不觉得，因为通常会被理智压抑住，但潜意识却一直耿耿于怀而为此难过

首先你要相信你哭是为什么，梦里梦到了什么？白天曾加发生过什么让自己痛苦或伤感的事情，也许当时不觉得有什么大问题，实际上只是逃避问题。你必须要面对那些事情，真正的想开才行

Answer 2

睡眠中哭泣是睡眠中噩梦的常见现象，有严重的精神刺激，以及患者自身的精神或心理障碍引起的症状。如果患者精神正常，但睡前精神波动较大，或有刺性诱因，睡眠过程中做噩梦的可能性很大。
一般建议患者平复情绪，减少生活中的刺激因素，症状会逐渐缓解。如果患者常有焦虑、抑郁等明显的精神障碍，建议在心理科评定心理量表，以确定患者是否合并有精神疾病或心理相关疾病。如果有这种疾病，可以通过心理咨询来治疗。

Answer 3

不会的，你不要有压力，这样反而不好。你试着周末的时候放松下，出去旅游下，放松下心情自然就会好了，别太担心了

Answer 4

没有关系的，谁都稍稍有一点心理问题，把什么事情都想开了，也就释然了。
日有所思夜有所梦，试着让自己快乐，这样没准你晚上还可以笑呢！O(∩_∩)O哈哈~

Answer 5

不要每天都想那些不开心的事情，快乐低生活，就不会了。介意你多看看笑话，多看喜剧片。