怎么保护自己的身体健康
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怎样保持身体健康
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平时饮食方面注意一点，然后就是不懂的问问长辈啊，还有就是注意休息，平时你也可以买一些很好的书籍之类的看看，还有就是上网看看等等！总之，如果你有这个心，应该就没事！
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怎么保护自己的身体健康???
很简单啊！
该吃饭的时候认真去吃饭！！
该睡觉的时候放松去睡觉！！
在生活中笑，在笑中生活！！
gom808：
对你而言！！
从我的电脑资料上显示：
你主要是肺功能弱！现在（6：53）肺有些燥热！头有短暂缺氧现象！
最近多吃些清淡利肺的食物！
注意好锻炼肺功能！适当运动！！
很简单啊！
该吃饭的时候认真去吃饭！！
该睡觉的时候放松去睡觉！！
在生活中笑，在笑中生活！！
gom808：
对你而言！！
从我的电脑资料上显示：
你主要是肺功能弱！现在（6：53）肺有些燥热！头有短暂缺氧现象！
最近多吃些清淡利肺的食物！
注意好锻炼肺功能！适当运动！！
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平时多注意生活习惯，比如合理的饮食，戒掉不量习惯，保证充足的睡眠，适当的运动锻炼，要学习一些养生的知识，保持一个良好的心态！
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保证睡眠
注意饮食
加强运动
定期做全身检查
当然，这是个长期的过程，坚持下来很重要，
注意饮食
加强运动
定期做全身检查
当然，这是个长期的过程，坚持下来很重要，
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