Question

怎样才能让皮肤变好？

我16岁
在我14、5岁的时候皮肤很好，属于中性皮肤，可是一到16岁皮肤就完蛋了
脸上开始出斑，鼻子上也出黑头。
不知道是不是因为遗传我妈妈的皮肤。但是我之前的皮肤都很好啊。
是不是只是青春期的表现？什么办法才可以消除鼻子上的黑头还有斑？
斑是不是因为新陈代谢有问题？
我该多敷点面膜吗？或者是多用鼻贴？
请给出忠肯的意见，谢谢。

Answer 1

我觉得让皮肤变好的话，主要就多喝水吧，喝水的话，能够让你的皮肤变得更加的光滑

Answer 2

那你就要给你的皮肤做很好的保护和保养，平时记得多用一些护肤品，因为只有用护肤品才会延缓你的衰老，让你的皮肤变得更好。

Answer 3

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

Answer 4

要想皮肤变好就不要熬夜，不要吃垃圾食品或者甜品，多吃蔬菜水果喝开水

Answer 5

那只是青春期的发育时期，皮肤的状况，这个期间可以注意皮肤的清洁，适当的选择，适合自己的护肤品