Question

如果受气和别人惹麻烦但是自己却没有发泄出来憋久了就有想杀人的冲动是不是病？

Answer 1

1. 您所描述的冲动可能与冲动性人格障碍有关，这种情况下，个体可能会在内心积累压力和不满。
2. 有时，人们可能因为感到被误解或受到不公正对待而感到委屈，这可能导致情绪上的冲突和困扰。
3. 内心活动，包括愤怒和挫败感，是人类情感的一部分，这在一定程度上是正常的。
4. 然而，重要的是要控制这些情绪，避免让它们转变为有害的行为。
5. 如果你发现自己有伤害他人的冲动，强烈建议寻求专业的心理健康支持。
6. 通过心理咨询或治疗，你可以学习如何更好地管理自己的情绪和冲突。
7. 在内心发誓或表达愤怒是可以的，但必须确保这些行为不会对你的生活造成破坏。
8. 保持自我关怀，寻找健康的方式来减轻压力和负面情绪，比如运动、艺术创作或与信任的朋友交谈。