Question

单手运球过人时这个动作是什么？

爵士队的威廉姆斯经常用单手运球时面对防守时好像是翻腕的假动作吧，经常把防守球员晃倒，就是单手带球，突然把球装着要变向的意思，防守球员重心一偏，就突破了，这招太厉害i了，不知道这叫 什么动作，如何让自己也练就这样的本领，应该从哪些基础的运球动作做起？

Answer 1

我打街球快两年了,你说的是单手背后运球把!记得自己当时也练了很厂的时间呢!呵呵!其实这个动作很容易,你可以试试我教你的训练方法看看!
主要有4步
1:学会单手变向运球!这是一个打街球的基本动作,应该会把!就是把球在自己的胸前划圆^
2:双手背后运球(这个不用多说把!主要是得练的娴熟一些!可以作到想做就做,做的漂亮就性了)
3:闭上眼睛去运球(为手感服务)
4:最后一步就是但手背后了!只要你认真作好了前三项训练,应该可以保证背后的手感,这个时候,你就把求在背后做顺时针的旋转,基本就是这样!逆时针也可以,不过比较难!
记住我的话,不要嫌烦,只要刻苦训练,一定可以做到的!呵呵!我相信的你可以!我当时练这个动作也用了快一个月的时间哦!

Answer 2

左右运球是有技巧的，左右运分俩种，一种是在原地，这种不用来突破，没有什么技巧。但他是基础，如果要靠左右运球去突破对手，必须要达到身体和球一起协调，这种方法就是：当你决定要突破对手的时候，你右手运球，双脚平行站，记住，千万不要前后站立运球，当你右手要把球运像左边时，你的双脚小腿前方应于你的脚背成60度左右的夹角（也就是和你前方的地面成60度夹角），这时还是要提醒的是双脚不要一前一后，要平行。这样身体会自然跟着球向左偏，你的右脚也向左交叉步快出。速度十分快。

Answer 3

你先用一只手练习变相，右手为例。先将球拍到左边，再拍到右边。我说的是横向的，球落点是在腿中间，只能是一只手。反复练习等到熟练后，试着模仿那个动作，注意手要完全张开，控制球的方向，手腕翻动要快，不要停。在运用那个动作的时候要注意肩部的晃动，不然是晃不住人的。好好练习吧！！！！！！！加油

Answer 4

具体叫什么动作不清楚 但是并不是很难的 而且基本上不会出现翻腕

因为向内侧变向只是一个假动作 真正的运球方向是身体外侧

你可以试试 手腕向外侧翻腕，不刻意做的话很难超过90度

这个不难练 重要的动作不在手 而是在脚上

这个跟你双手持球晃动突破，还未运球之前的时候的身体动作几乎是一样的 到球场感受一下吧 地上画个圈 身体立原地不动 然后用控球手单手运球把球运向左侧肩膀再运回右侧肩膀 来回运 保证每次球都会运到圈圈里

Answer 5

用你习惯的手运球，然后在接球后做向突破的反方向作假动作，注意：一定要逼真！然后用你习惯的运球手在对方身体一侧做击地弹球，注意加上侧旋，旋到你想突破的方向。然后快速启动越过对方，做连贯的三步上篮，建议不要急停跳投。这个动作不是德隆的，但是在街球比较实用。