Question

清除痘印，饮食注意，补充什么

我的痘印不凹不凸，只是颜色很暗淡，就都只那种黑色素沉积或者毛细血管淤血造成的，一般三个月都能恢复。但是现在有两个很明显的地方，想快点恢复。
请问饮食上应注意什么，还有应当补充什么东西能促进，或者还有什么好的办法呀！
帮帮我吧~追分哦
晕 一楼的 广告做的含蓄一点。。。

Answer 1

我是混合偏油肤质，而且比较敏感，我的下巴和左右脸颊也有好几处痘印，对付它们很久了，试过若干产品效果都不明显，贵的便宜的都试过了，综合起来我觉得这两个东西比较有效：

1、洗脸，朋友推荐我用普通食用细盐洗脸，先把脸洗湿，在手心里倒点盐，放点温水或者凉水，感觉盐颗粒融化一点了，就擦在脸上，然后轻轻按摩，最后用水洗掉。盐的细小颗粒可以有效去角质死皮，淡化痘印，而且盐也对新生的痘痘有消炎作用。刚开始你可以晚上洗脸的时候试试，先用洗面奶洗过脸之后，再用少许细盐轻轻按摩脸部，然后洗掉。等到适应了，可以早晚洗脸的时候都用细盐洗一下。我试了几个月，感觉不错，洗完脸滑滑的，而且不干涩，也没有副作用；

2、专门针对痘印，我用的雅思兰黛的特润修复露，虽然是贵了点，但是效果不错，每天坚持早晚都擦，擦薄薄的一层就行了，然后再擦你平时用的晚霜，一两个月下来效果就很明显了，而且一小瓶可以用4、5个月。

去痘印真的是要坚持，小女生的痘印可能消得快一点，25岁以上的女生新陈代谢开始慢了，所以要坚持做，而且尽量避免不良的生活习惯，多吃蔬菜水果，祝大家美丽健康一辈子！～

Answer 2

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 目前林临床上采用脂肪注射法，擦皮法，化学去皮法，打孔凿切除法，激光擦皮法。

Answer 3

注意不要吃太多的酱油 虽然听上去很荒谬但是少吃颜色重的食物真的是美白之道
防晒要做好
去痘印中医最好 温和调理 效果超赞的
做一个持之以恒的人一定会变得更美

Answer 4

不要吃颜色重的东西，香菜啊芹菜啊也少吃，多喝水多运动，再抹点淡印的护肤品 过段时间就可以下去了