Question

我今年16，身高170多一点，请教下我能长到180吗？

如题，
我父亲170cm多 母亲168cm
我能长多高啊？
请教下大大们，如何长身高
最好是超过180cm以上

Answer 1

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间，180有点困难，我感觉178左右应该可以。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

Answer 2

小兄弟...我今年24..183CM...父亲174CM母亲160CM...
如果按正常计算的生长基因来计算我也就175最多...
但是从小到大我都不挑食...老百姓话就是给啥咱吃啥...
大鱼大肉也行...是大葱沾酱也能吃两大碗饭...
还有就是要经常运动!!!我就喜欢打篮球...经常跳等等...
还有就是告诉你个秘密我从小到大没补过钙!!!!!!!!!!
我拿牛奶当水喝!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
但是据我所知...钙不是乱补的...吃不好有可能事与愿违...
小兄弟记住食补永远要比药补好...
还有就是良好的睡姿..........从小到大我都是睡觉笔直笔直的....
不蜷缩着睡...要么就大字睡....要么就笔直笔直的睡觉...
都有帮助的哦........
高个子不是梦...........

Answer 3

绝对可以180..因为一个人的身高可以长到22岁
科学家都说过的..你今年才16岁都170了.
你认为自己没可能高到180吗?18岁还是发育时期呢..
大把时间长.多打些篮球..我今年17岁175.我还矮过我爸爸
我爸爸178..所以一定会高的.放心好了

Answer 4

每天喝牛奶？
现在药老鼠都不用老鼠药了直接用牛奶
老鼠全长结石了全死了个P的
哈哈
你才16
长到180很有可能不过也没法下定论
我18的时候才1米7，后来到20的两年长了10多厘米。。。上大学后还长了2厘米呢。。。
没法说，有的就是晚长

Answer 5

能超过1.80CM
发育期间一定要吃好
多吊在单杠上拉拉身体。
我就后悔了~~~~不到180 只有177
17岁在住校
吃了几箱方便面 直接胃病而且营养也没跟上.