Question

总是为小事而烦恼怎么办啊

我也没经历过什么大事，但原先我的心理素质还是比较好的，但不知道为什么我最近内心很忧烦，其实都是小的不能再小的事了，你们连想都不会想的，不知道为什么有些事情总是多想，不知道是我的联想思维比较强的缘故呢，还是神经太过敏了，总是想到以后的事情发展和后果等，我不想活的那么累，我试过摆脱这种状态，但内心总是控制不住，要是平时没什么事还好，要是马上要面临重要的事去做，象是考试之类的，那我在准备时不能让这些思绪影响我啊，但我又抑制不了这种思绪的产生，我该怎么做啊？

Answer 1

这是在正常不过的心里状态了。的确很郁闷。。
这类人基本上属于多愁善感型，会比较自卑，又自尊，且又较强的虚荣心。。
平时不怎么喜欢运动，你想去运动又不太愿动。 烦恼。。

所以我的建议是：只要你觉得你能改变这样的状态，你就能。 只不过一个心态，一个决心而已。。

Answer 2

什么东西刺激你，你就鄙视它

Answer 3

成熟拉？

Answer 4

找点事做啊,你看我这两天也很烦恼,我就上知道回答问题,回答了几道题后,我发现我的心情开朗多了,因为在劝诫别人时,也开导了自己~_~