打瞌睡时怎样让自己清醒啊?

我现在上班越来越喜欢打瞌睡。涂风油精,出去走走也没用(我去上厕所,但是回来坐在电脑前还是困),但我不是觉得工作枯燥无味才睡的,以前也不瞌睡的呀。咖啡和绿茶这些我是不喝的。... 我现在上班越来越喜欢打瞌睡。涂风油精,出去走走也没用(我去上厕所,但是回来坐在电脑前还是困),但我不是觉得工作枯燥无味才睡的,以前也不瞌睡的呀。咖啡和绿茶这些我是不喝的。食物上提神就不用建议了,有没有什么别的提神的方法?
补充一下,上班时候,就是一下下也不能睡着的。所以趴下睡一会是不太可能的啦。
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 我来答
月野灿
2009-04-15
知道答主
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要看你一般是什么时候瞌睡啦
要是一开始上班就瞌睡,说明你前一天晚上没睡好;
要是不是前一天没睡好,那就是你实在不适合这份工作;
要是是吃过饭后犯困,那一般是吃的太多了,少吃一点就会好很多;
建议瞌睡的时候拉耳朵
就是左手伸到头上面,去拉右边的耳朵上面,过一会在换另一只手
这样能清醒一点。
但是我一般是吃冰的东西,降低体温就不会犯困。
terryno
2009-04-13 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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调个闹铃,趴下小睡5分钟到十分钟,这比什么都好
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汉思祎tL
2009-04-13 · TA获得超过1849个赞
知道小有建树答主
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补睡.
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qwer5rewq007
2009-04-13
知道答主
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头悬梁,锥刺骨
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