Question

怎么练打架用的爆发力

Answer 1

兄弟年纪还不大吧，告诉你一点：你要想打架有爆发力，首先要做到心狠才行，毕竟心狠了，你的顾及少了，挥出去的拳脚才有力量，
我想你所谓的爆发力是指怎样在动手的时候不占下风，更有效的办法是学习一些格斗技能。
奉劝一句：智力胜武力！

Answer 2

首先要练绝对力量，可以练习快速举重。然后就是都打大重量的沙包，再就是多实战训练。