夏天跑步穿什么衣服好?

夏天学校要举行运动会了,我报了跑步。我是那种运动型的女孩,会经常跑跑跳跳的。我很怕热,不喜欢穿太复杂的衣服。也不喜欢那种太露的衣服。最好要阳光一点的,穿上不太热的。要特别... 夏天学校要举行运动会了,我报了跑步。
我是那种运动型的女孩,会经常跑跑跳跳的。我很怕热,不喜欢穿太复杂的衣服。也不喜欢那种太露的衣服。最好要阳光一点的,穿上不太热的。
要特别注意,我不喜欢穿裙子,最好让人看上去有种清新的敢接,而且,要适合跑步!
我是女孩
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liaoyanhong006
2009-04-14 · TA获得超过1822个赞
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最好选择纯棉的或者透气性很好的那种衣服。
松紧自己觉得穿着舒适,那就行了 。
纯棉的衣服最好,一个是它便于吸收汗液,二个是利于毛孔的收缩和排汗。
知道吗,身体的很多毒素都是通过汗液来排除的。所以运动时痛痛快快的大汗淋漓,对身体是有利无害的啊~
祝你好运!Good luck !
zqf770217
推荐于2017-09-13 · TA获得超过159个赞
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一件短袖T恤和及膝裤一条。要那种清爽排汗的布料至于款式那就看自己的喜好了,最好不要穿校内常见的,一定不要太贵,节约也应是一名学生提倡的美德。
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糖不吃丢糖
推荐于2017-10-01 · TA获得超过5.2万个赞
知道大有可为答主
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  当人处于运动状态时,身体会排出很多汗液;而当人处于停止运动状态时其热量和汁液的排放就少得多。在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,因为棉制品吸水性较好,当人体处于运动状态时,棉制品会大量吸收人体排出的汗液;而当人体处于静止状态时,棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉,贴在皮肤上又冷又潮的棉内衣会让人感到很不舒服,并且将皮肤表面热量带走,使人产生寒冷的感觉,虽然是夏天也得重视运动后陡然降温的问题。
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zangyanze
2009-04-14 · TA获得超过314个赞
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穿一个"V"领的T恤,下半身一个七分裤。一双运动鞋,再配上一个头戴,和护腕。
建议搭配白色头戴,蓝色T恤,白色裤子,白色护腕,浅颜色鞋。
白色头戴,红色T恤,白色/黑色裤子,白色护腕,浅白色鞋。
哎呀太麻烦了,女孩子自己应该很会配吧。
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adizhuchunyu
2009-04-14 · TA获得超过747个赞
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现在的运动商品店都有你说的这个感觉的运动服!
你可以选择透气性能比较好的,可以使你的皮肤更好的呼吸,散热。
剪裁非常适合人体线条的那种,使你运动起来非常舒服。
颜色比较适合你的年龄和风格的就好了。
跑步适合你的那就更多了,还是要以性能品质为主呀!
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