Question

为什么我压力很大却还是没有动力？

我是一个高中生，成绩不好，我老是管不住自己，我太爱玩了。但是每次我不好好学习的时候又充满了犯罪感，觉得很对不起父母，但还是控制不住自己，事后又会特别后悔。。。总是这样，还有5天就期末考试了，我不想再让爸爸妈妈失望，但是我又很浮躁，静不下心来看书。我觉得很痛苦啊，我该怎么办？？

Answer 1

根据您的描述来看。您有两点是没有的，1、压力，您没有压力，有的只是心理负担。所谓的压力，是能够真正压迫自己的，而您的描述情况，您根本就不是压力，而是心理负罪感；举个不恰当的例子，好比您在悬崖边，马上要掉下去丢了性命，这种紧迫感才是真正的压力，您迫于压力才会紧紧专注于逃生。2、专注度。也就是说您没有了压力，也就没有专注度，没有专注度，也就不能专心进行“急救”（也就是压力产生的动力）；没有压力，当然就没有了动力了。给您的建议有两点：1、改变自己的思路。比如：您自己的学习不是为了谁，而是为了您自己；试想一下将来，肯定是一个科技社会的将来，回头想想某一些老人是不是已经不会使用智能手机了？这些个别的老人是不是也就被社会淘汰了？那么，您如果没有技术和知识，很快就会被淘汰，别说找工作，就是生存都很难，更别说怎么养活家人了。2、专注度来源于压力和喜好。比如自己很喜欢游戏，恨不得钻进去研究明白吧？学习也是一样的。自己如果不懂的地方，可以取请教别人，就好像有人带着你练级是一样的。
希望对您有所帮助。

Answer 2

一定的压力对生活是有好处的，因为适当的压力可以转变为动力，更有利于学习的主动性和积极性，所以有一些压力可以不那么去在意，可以视之为正常现象，如果实在压力大到不行，建议去野外或人少安静环境好的地方溜溜圈，外放音乐，大喊几声，都很减压

Answer 3

童鞋你好!
我和你一样也是高中生
我跟你说只要你尽力了
大人都看在眼里，没有人敢说你不努力的
不要把分数当成命撒~
我妈就从来不在乎我的分数
她说：你的态度摆在那里，即使结果不如你所愿，但你仍然是成功的！
希望你会懂！
我其实就是英语好、所以每次其它科目打击了我，我就从英语上找回自信...
(我这样说的意思不是让你偏科神马的...)
自信自信，顾名思义就是自己相信自己！
你不要想得太远了，就现在首先把眼前放着的一条公式、一段古文、一个细胞结构、一个英语语法解决掉！不要说还有五天考试，就算还有五个小时，只要你把手机丢一边去、自己好好的洗洗脑，定下心来、
你就这样想：我现在懂了一个知识点就等于拉回了一分，管他呢反正能拉一分是一分
如果你这次没考好——no problem!!!谁的进步不是点滴积累起来的？！
但是你就放心吧！你同学我永远支持你！！！我现在在写化学作业哦~其实化学是我最烂最烂而且烂到可以的科目、但是我不会放弃的！我要赶上化学学霸们！
希望你和我一样不要放弃！把你的小心脏顶在头顶上拼命学、可以吗？我们一起努力！！！加油！同学我挺你挺到底！！！

Answer 4

你的分解是胡说八道什么叫没有压力，我还是赞同第一个回答，有时候心里压力过大就会变成消极情绪，因为越是缺钱，就感觉很难赚到钱，心里很自然就有对生活的恐惧感！

Answer 5

压力太大了，反而会失去进取心。
放轻松点，自己用心就好。