苹果吃多了好吗
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起码是没什么坏处的,曾经看过电视上介绍给女孩子减肥的一个懒办法,就是拿苹果当饭吃,饿了就吃苹果,不论时间,所以这么看来,吃多了苹果没什么坏处,还能顺便减肥呢
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对啊,吃多了会腹泻,少吃倒是可以治疗腹泻。
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每天一两个足够了,不能空腹,早上金苹果,下午银苹果,晚上烂苹果,所以在吃午饭前得一个小时吃最好。好处就是经常吃降低血压,是低热量食物,还 能改善皮肤干燥等
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根据你身体的耐受情况来定,一般而言,苹果是食物不是药物,里面富含果胶,多吃一点没啥问题,尤其是对一些总放臭屁或大便奇臭的人,多吃苹果再加上多喝水大便次数会明显增加,籍此可以很好地清扫胃肠道.若要长生,腹中常清.只要不是胃不舒服,多去几次厕所,多屙了几次稀,对身体是有益的现象,不叫不耐受,有的人因为吃了苹果屙稀了就认为身体对这东西不耐受而不吃苹果,这是认识上的一大误区,是一个严重的认识上的错误.居称苹果是水果里营养相对而言最全的一样水果啦
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吃多了会伤胃(苹果是酸性水果),适量即可
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