大人小孩发烧怎么退烧 教你5个穴位退烧法
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但是如果发高烧的话(体温在39摄氏度以上)的时候,人体内环境就会失衡,脏腑功能紊乱。那么就需要搭配退烧穴位来灵活运用了。 大椎穴。位于第七颈椎棘突下凹陷的地方,是督脉在身体十二正经中,所有阳经的交汇点,而总督一身之阳,是解表退热的常用穴位。在大椎穴为,以三棱针点刺放血,同时加上拔火罐效果会更好。另外,也可以针对大椎穴进行按摩,搭配推脊柱,用食指和中指指腹或者掌根,从上而下地由大椎穴推到尾骨,一般每次推100-300次。 十宣穴。也就是是个手指尖,十宣穴作为急救用途甚多,在民间广泛使用为热病、癫痫、小儿惊风等,在高热的时候,也可以使用三棱针点刺放血,最好以出血3-5滴为宜。 曲池穴/合谷穴/外关穴: 曲池位于横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池;合谷穴俗称“虎口”,在第一掌骨和第二掌骨之间的凹陷处。曲池和合谷都属于手阳明大肠经,可以疏风解表,清泻阳明。另外,外关穴位于腕背横纹中点往上的地方,取两横指。外关穴是八脉交会穴之一,主要功能是解表退热。用毫针刺这三个穴位,可以有效降低体温,也可以按摩这些穴位。 刮痧。刮痧退热是民间常用的方法,不仅有助于退热,而且还能起到保健功效。
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