刚生完孩子的女人要吃些什么?
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多吃点水果类的东西,有主意身体强壮
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2013-11-22
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多吃点水果类的东西,有主意身体强壮
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2013-11-22
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吃些鸡、排骨。
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传统的产后滋养补品有红糖水,小米粥,大枣,鸡蛋,芝麻,桂圆等。
月子里应食些有健脾,开胃,促进消化的山药,山楂糕(片),大枣,番茄等食物。
还要多吃催乳食物,像红糖水,牛奶,豆浆,小米粥,鸡汤,肉汤,鱼汤,虾肉,花生,鲫鱼,鲤鱼等
月子里应食些有健脾,开胃,促进消化的山药,山楂糕(片),大枣,番茄等食物。
还要多吃催乳食物,像红糖水,牛奶,豆浆,小米粥,鸡汤,肉汤,鱼汤,虾肉,花生,鲫鱼,鲤鱼等
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刚生完孩子,多吃补血补气的食物,多吃姜,酒,去风去寒。
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