Question

肩膀肌肉酸痛是怎么回事

Answer 1

你好，肩膀肌肉酸痛是肩周炎的常见表现的，出现肩周炎的话，你平时可以：坚持运动，其是肩周炎嘴后还是得运动，吾家里的老人肩周炎的就是每天坚持运动后，
结合滔冖宝的苗冖#冖父冖、#冖养冖#冖生后豪的，不过得注意坚持才行的：爬墙运动　侧手指接触墙壁，并逐渐将手向上移至高点，然后慢慢移下来。反复动作，尽可能增高。画圆圈运动　两臂分别由前向后，由后向前，呈顺时针或逆时针方向画圆圈，画圆圈幅度由小到大，尽可能达到可以承受的范围。梳头运动　站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部。摸颈运动　坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部。运动得注意坚持，希望对你有帮助。

Answer 2

你好。肩膀痛可以是肩关节本身的疾病,如肩关节炎症或损伤;但有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因。颈部的疾患,如最常见的颈椎病就可以导致肩部疼痛。心脏疾病如心肌梗塞、心绞痛有时也会向左肩部放射,而被误诊为肩周炎。胆囊疾病如胆结石、胆囊炎疼痛向右肩部放射。总之,能够引起肩部疼痛的疾病很多,对于肩部疼痛应该仔细寻找病因，对症下药。

Answer 3

你的症状，一般是肩周炎的表现的，无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，如果不注意出现肩周炎，平时可以借助苗父廴’‘廴养泩廴’‘廴贴，然后平时注意多运动多按摩，是可以条理好的。