吃什么食物对眼睛好啊?????
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含有蛋白质,维生素A
B1
C,钙,锌,硒的食物对眼睛有好处,牛奶
胡萝卜
虾
羊肝
猪肝
桔子
B1
C,钙,锌,硒的食物对眼睛有好处,牛奶
胡萝卜
虾
羊肝
猪肝
桔子
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红薯预防眼疾病 蓝莓保护眼睛
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吃鱼眼睛
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眼睛是人体最辛苦的器官之一,因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老。所以日常要多吃天然食物来补充营养。
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2020-05-14
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