Question

人应该怎样调整自己的心态

怎样在不顺利的环境中调整好自己的心态

Answer 1

需要平静自己，然后在理智基本恢复的情况下有条理的再去想事情

Answer 2

1.心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能让你觉得满足和开心的事情.
隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~
2.心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。
我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。
一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。而且要掌握，不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留，要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。
或者来用别的方法来让自己开心！！

Answer 3

我觉得心态调整不能只是停止在想法上，因为很多人的心理活动都是体现在行动中。就拿证券投资来说，调节心态在于做好自己的实际仓位操作，能够直接面对犯过的错误，而不是指望自己的心态无缘无故地变好，心态需要个人去主动把控调节的。

Answer 4

学习辩证哲学和系统哲学 改善自己的不良思维方式

Answer 5

和朋友聊天