每天早餐可以吃两个煮鸡蛋吗？
12个回答
展开全部
成人一天可以吃1到2个鸡蛋，不过天天吃两个鸡蛋好像多了点。除非你的运动量比较大，不然会营养过剩的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不好，每天一个蛋最好，多了反而对身体有害。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
女生一天最好早上吃一个水煮蛋 有利身体 也有利于保持身材 水煮营养保持好点.,早上吃鸡蛋也饱腹点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不好，容易胆固醇超标
根据医学营养学建议，人体每天胆固醇摄入量在300mg以内，有利于预防心脑血管疾病、高血压等疾病。2个鸡蛋重量大概在120g左右，含胆固醇580mg，明显超标，长期食用对心脑健康不利。
根据医学营养学建议，人体每天胆固醇摄入量在300mg以内，有利于预防心脑血管疾病、高血压等疾病。2个鸡蛋重量大概在120g左右，含胆固醇580mg，明显超标，长期食用对心脑健康不利。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一天一个鸡蛋营养就够了~吃两个的话胆固醇会高~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
