Question

阅读下面材料，按要求作文

小白猫发现，只要一出现阳光，它就会看见自己的影子。“影子真讨厌！”小白猫说，“我一定要摆脱他。”
猫妈妈说：“很惊喜你能说出这样的话。如果知道阳光和黑暗的关系，你就能正确对待影子了。”
小黑猫说：“你可以闭上眼睛啊。”
阳光下小花猫正和自己的影子嬉戏，小白猫若有所悟。

Answer 1

小猫逃开影子的招数
刚刚看到的寓言故事，读过后感触很深。小黑猫和小白猫在阳光下玩耍，它们的影子总是紧紧跟着。“影子真讨厌！”小黑猫和小白猫都这样想，“我们一定要摆脱它。” 然而，无论走到哪里，小黑猫和小白猫发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。不过，小黑猫和小白猫最后终于都找到了各自的解决办法。小黑猫的方法是，永远闭着眼睛。小白猫的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
本来是一个小的心理问题结果变成了一个更大的心理问题。可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制，这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小黑猫一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小白猫一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
有一位心理咨询师说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。因此我们要切记，阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法„„他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你、我、还有他，一样也可以做到。

Answer 2

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