Question

如何正确面对考试

Answer 1

应该做到平日学习认真复习绝不等都考试才来零食抱佛脚！把考试看作是对自己的一项挑战一向对自己学习程度的挑战！努力考好让自己对自己的学习成果满意，如果考不好也不能因此破罐子破摔一蹶不振，应该跟好的调节自己的学习状态，做到看到考试结果能胜不骄败不馁！就算是面对大考也不能紧张过度否则会影响到成绩，考前要做好放松的工作，提早睡觉，在考试前的两三天就复习好！不把考试的压力看的太重，但也不能全然不在乎！所以要正确的对待考试就要有一个正确良好的心态！亲！以上是我终结出来的经验望采纳

Answer 2

考试，是一种严格的知识水平鉴定方法。
方式
考试的方法有笔试、口试、面试和操作考试等，可根据不同的测试目标和测试内容选择合适的方式。

标准
考前应明确考试的大纲，不同时期的教材不同，所以考前应公示给考生。

目的
考试主要有两种目的：一是检测考试者对某方面知识或技能的掌握程度；二是检验考试者是否已经具备获得某种资格的基本能力。从这两种目的看，考试可以分为效果考试和资格考试。
心态调整
编辑
1.要增强自信心
要获取好成绩，有一个好的心态，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已 ”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。自我放松，缓和紧张的心理状态。
2.放松情绪与压力
呼吸松弛训练：当出现不良情绪时，找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念"1-2-3"，吸气要深、满，吐气要慢、匀。全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，直至全身全部放松下来。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。
肌肉松弛训练：坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧张、也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。
联想放松法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，想象美好的最开心的事物和情景，把当时的情景想象得栩栩如生，把自己最快乐的感觉找到，并陶醉在想象情景之中。可以是蓝天白云，自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边，海浪轻轻拍打你的感觉。这样会感到非常满足，从而消除紧张。

Answer 3

我们应该用一个什么样的心态去面对考试呢？
首先，我们要摆正自己的心态，考试只是检验我们学习结果的一个形式，并不代表我们的一切。

考试结果不能肯定我们的一切，也不能把我们全盘否定。

但是我们不能对考试不屑一顾，要认真备考

最重要的一点是考试时不可作弊

考试时不要紧张，专注做自己的卷子就好

我们一定要遵守考试的规章制度

用平和的心态面对考试，胜不骄败不馁。加油！

Answer 4

初三级的思想品德有教关于如何面对考试的!(本人是广东,阳江,阳春,潭水某中学初三级的学生!)

一:理解考试的意义!
二:用一颗平常心去面对!
三:考试的时候,首先把会做的做好,然后就一点一点地回头检查!补回那些不会的题!
四:乐观地对待分数,做到不受分数的限制而影响自己的情绪!

Answer 5

首先，我们要摆正自己的心态，考试只是检验我们学习结果的一个形式，并不代表我们的一切。考试结果不能肯定我们的一切，也不能把我们全盘否定。但是我们不能对考试不屑一顾，要认真备考，最重要的一点是考试时不可作弊，考试时不要紧张，专注做自己的卷子就好，我们一定要遵守考试的规章制度，用平和的心态面对考试，胜不骄败不馁。加油！