Question

为什么我晚上睡觉做梦第二天都不记得？大神们帮帮忙

住在一起的室友说我晚上做梦说梦话，可我完全没有印象，为什么捏？

Answer 1

因为做梦都是大脑里很琐碎的记忆碎片的组合，是不是觉得内容很奇怪，因为那可能是潜意识的记忆，你自己可能都已经忘了的。而且这样杂乱的内容组合在一起想要记得除非你的内容很和情理，像电影一样，否则就一觉醒来不记得喽。不过我也有过记得的梦的，不过很少，你也有过吧，呵呵

Answer 2

这正好说明你的睡眠质量好。其实每个人都会做梦的，那些说自己从来不做梦的人其实是记不起来了，这样的人在白天一般都是精力充沛的。休息好才会精神好是吧。

Answer 3

我也是这样耶 一直想不起来 有时候做梦也会成真啊 等他真的实现后 才会想起我好像 以前有做过这个梦 呵呵 好坏都有啊`

Answer 4

其实每个人每天都有做梦,真正的睡眠时间只有2小时左右,其他时间都在梦中...如果你第二能想起你的梦.那么你第二就觉得很疲惫. 全是我的经验哈

Answer 5

这是很正常的,我也是这样的,一是白天想的事情想多了到晚上就会说梦话,有时候还骂人呢,呵.二是一天的工作量太多太大的话,到了大脑休息的时候进入了长时间的深度睡眠也会这样的, 做梦也正好证明你的睡眠质量好。其实每个人都会做梦的，那些说自己从来不做梦的人其实是记不起来了，这样的人在白天一般都是精力充沛的。休息好才会精神好是吧。 不过如果一夜都是在做梦也不一定是一件好事,因为这样大脑就会很累,第二天也不会好起来的,所以我认为你在睡眠之前,最好让自己平静的入睡,不可以太激动,这样会好很多的,你可以试试,也就是说可以想一下很安静的事物,比如静静的林子,还有小鸟的歌唱,这有用的,试试吧.