Question

轻度散光眼如何配镜

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

　　1.不引起视力减退，又无视疲劳症状，可不必配镜。但如影响视力或出现临临床症状，即使散光度数不高，也应立即矫正。所配眼镜应不分远近工作，尽量经常戴用。单纯散光眼可用圆柱透镜片矫正，复性散光眼则应用球面圆柱透镜矫正。原则上散光的度数须全部矫正，轴位要准确。禁忌过矫，但还必须根据年龄、散光度、轴位及主觉情况综合决定。
　　2.如是成年人，可先低度矫正，以其能适应为准，而全部的矫正只能以后视情况而定。高度散光镜片不应超过4.50度，过大度数容易发生视物变形，镜片中央呈现一明显的低槽使镜片易发生断裂。可采用等效球镜度法，该方法是把史氏光锥前后两条焦线间的最小弥散圆移至视网膜上，故多少都影响眼的矫正视力，是在戴镜者确实无法适应全部散光矫正时采用的一种折衷方法。
　　3.一般情况下，散光并不会独自出现，患者的眼睛通常都会伴有近视或远视。一般均应配镜，充分矫正，经常戴镜。散光轴接近90度或180度时，临床中经反复试镜矫正视力满意，病人无明显不适时散光轴放在90度或180度更符合散光规律，可以减少视物变形、视力疲劳等症状。复合散光处方应以最简形式联合后试镜无不适，再确定处方。无论是远视还是近视眼镜处方一定要标明用法(远、近或两用)，不同的用法瞳孔距离不同。