肌肉会变成脂肪吗?

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金吉鸟大学老师
2019-07-24 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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不能,脂肪是脂肪,肌肉是肌肉,这是两种不同的组织,就好比油和水,油肯定是变成不了水的!即使脂肪糖异生后的能量供给肌肉,那也很少,况且你脂肪都开始分解供能了,你就别妄想肌肉生长了。因为主要是分解代谢。所以说,脂肪无法转化为肌肉。
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理查德卡基特德
2007-06-18 · TA获得超过1886个赞
知道小有建树答主
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是不可能的
从本质上讲
脂肪是油脂
肌肉是蛋白质
二者是不可能相互转化的
那为什么说要练肌肉就要多吃呢?
是因为在吃肉的同时,补充了大量的蛋白质
若想练肌肉
要多吃豆类,瘦肉
在此要说明
肥肉是脂肪
瘦弱是蛋白质
要保持适当的运动
不然吃得再多也无济于事
不要运动过猛
会拉伤韧带或肌肉
过度的跑跳会使膝盖受损
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