脸上长痘痘怎么办拜托各位大神
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一 预防痘痘的十个好习惯 1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。 2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。 3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。 4.适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦! 5.快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。 6.多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。 7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。 8.无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。 9.洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。 10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩! 二 大面积长痘(痤疮)的油性皮肤怎么护理 相信大家都有这种经历,从初中开始脸上不停的长出痘痘,皮肤出油,严重的时候鲜红的痘痘满脸……这种状况一直要持续很多年,直到年近30才慢慢缓解,但遗憾已经造成,那就是脸上深深浅浅的痘坑和黑斑。 来,把痘痘和痤疮消灭在萌芽状态! 1、停止使用任何洁面类、润肤类的护肤品。你的皮肤现在问题很大,不要用任何东西去刺激、堵塞毛孔。 2、正确的洗脸:准备一张干松的干净毛巾。用香皂把手洗净--用手把温热水轻泼在脸上--不要用手揉脸--用干松的毛巾轻柔擦脸。 擦干以后再泼水到脸上、再擦,如此重复3-5次。切忌用力过猛,多点耐心慢慢的轻轻的擦,小心不要把痘痘擦破。 毛巾每天用开水消毒,最好是太阳下晒干。 午饭后可以按此方法再洗一次脸。一天洗脸最多3次就好了,多洗无益。 3、可以在洁面后配合使用去痘胶、痤疮膏、消炎祛痘面膜之类的消炎去痘产品,但一定要保证是正规厂家出品的合格产品。 4、随身携带吸油面纸:隔两个小时拿出来把脸上的油吸干。不要难为情,不要怕麻烦,没有多余的油脂堵塞毛孔,痘痘自然长不出来。 5、脸上大面积痤疮时一定要去看皮肤科或者内分泌科的医生:医生会给你一些平衡内分泌的药物和外用药物。按医生说的去服用、使用,相信医生的专业建议。 6、想漂亮就最好把心爱的那些垃圾食品戒掉:油炸的、辛辣的、含脂肪和热量太高的的食品、烟、酒…… 养成健康的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,严禁饮酒,不要在太阳下暴晒,保持每天至少1500ML的饮水量。 7、中医如是说:不要吃刺激性的食物、多吃凉血败火的蔬菜水果、养成良好生活习惯、保证每天便便一次、排泄正常通畅(排毒才能养颜嘛)。。。博士曾经建议一个差点被痤疮毁容的帅哥喝苦瓜榨汁,那帅哥义无反顾地买了生苦瓜,啧啧,你们学学人家,为了帅什么都可以忍受。 三 男人洗澡的特别注意事宜 要用香皂、沐浴乳或是沐浴胶来洗通通可行,只要适合自己的肌肤,并找到独特的男人味那Ok罗! 有不少针对男性开发的沐浴用品都强调一罐通包,就是可洗发兼洗澡,这类产品就相当适用于出差旅行,不过除非该商品特别标示有两用的字样,要不然拿其中任一种去替代洗发精或沐浴乳都并不理想。在沐浴乳这一类产品还不是那么盛行的时候,香皂在许多人成长的过程也算得上是一段记忆,如果你是一位坚持原味的男人,那么市面上倒也有不少,强调含纯天然油脂的沐浴皂,可去身体角质或含杀菌力的产品。 喜爱泡澡的朋友倒有几件该留意的事,如吃完饭后马上就泡热水澡,会因为血液不断朝皮肤集中,进而影响消化器官的运作,而做完激烈的运动后,最好也能等到身体整个缓和下来再去入浴(有上健身房习惯的人要特别留意!)。 五 解决粗大毛孔的几个方法 1、化妆水冰敷法:先把化妆水冰一下,再用化妆棉沾上冰过的化妆水,敷在脸上毛孔粗大的地方二十分钟左右,坚持一段时间会有明显改善滴; 2、毛巾冷敷法:把干净的小毛巾放在冰箱里(冷藏半小时)后,
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、尽量避免不必要的手与脸的接触,以免造成细菌滋生产生青春痘。 2、勤洗接触脸部物品,如被子、枕巾、毛巾等等,洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。 3、零食、甜食要尽量少吃,糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。 4、减少熬夜的次数,肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点,就要好好休息啦。 5、保持每天排便的好习惯,将积存在体内的毒素废物排清,青春痘不易现形。 6、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧,让额头的肌肤更干爽 (1)保持精神的稳定:精神焦虑、不安时,脸上最容易长出青春痘。能够随时保持愉快、平稳的心境,青春痘自然而然地会随之消失。 (2)避免多余的营养:尽量多吃水果,避免饮用咖啡或巧克力等刺激性的食物。 (3)充分的休息:身体疲劳是美容的大敌。过分劳累不仅易长出青春痘,而且容易引起其他病症,这是不可掉以轻心的。要知道,充足的睡眠远胜过一切保养与药物治疗。 来源:lifepick 1.早晚洗脸时,用盐轻轻按摩脸部,再用水冲净,不仅可去除青春痘亦可消除绉纹 2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了 3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻喽! 4.在痘痘涂上少许茶油精 5.准备牙膏 3~4公分,蛋白 2小匙,香精油 2滴(香精油不能是纯的)。先将全部的材料加在一起搅拌,然后涂抹在痘痘上。 去除青春痘 柠檬汁蛋清 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后就形成了面膜,再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期,毛孔真的变小了,小痘痘也不见了,皮肤开始变得白而嫩。 芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用,就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。 绿豆粉面膜 绿豆有清热解毒的功效,治疗青春痘效果显著。 材料:绿豆粉(1包)。 做法:敷脸前先搽些化妆水,再将面巾纸铺在脸上(要挖可以呼吸的洞洞),再涂上绿豆粉,干后一撕就下来了。 注意:要选择研磨细致的绿豆粉粒,脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。 西瓜面膜 西瓜可去油脂,改善皮肤出油状况。 材料:吃剩的西瓜(几片)。 做法:把西瓜的果肉剔除,露出青色的果皮,敷在脸上5-10分钟再洗干净。 注意: 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味,否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。 薄荷蛋白面膜 可改善油脂分泌,增加皮肤弹性。 材料:生蛋白(一个),薄荷(一茶匙),脱脂奶粉(一汤匙),搅拌器具(汤匙、碗)。 做法:把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟,再用温水洗干净。 注意:敷脸的时间不要太长,否则脸会感觉紧绷且干干的。
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超有效的祛痘药膏合集~
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难道就让青春痘毁掉你的青春吗?!
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