薏米和黑豆可以一起煮吗？有啥功效？
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病情分析：你好， 薏仁米和黑豆可以一起食用的意见建议：这2个都有补血让拿的效果。对于气血不足，贫血的女性来说一起煮水饮用的话，有补血的功能，不洞猜过要注意在月经期间不纳滑型能喝，因为薏米有一点活血的功能，以免引起经血异常，其他的时间可以适当喝一些的，如果喝了上火的话，可以需要暂停饮用。
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黑豆具有补肾的效果，侍燃同时能乌发明目，美容养颜，延缓衰老。薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋凯春除痹、清热排脓等功效。黑豆薏米老孙虚汤常食可以保持人体皮肤光泽细腻，对消除粉刺、皮肤粗糙等都有良好疗效。
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