Question

日常吃什么最补肾？

Answer 1

补肾可以吃什么？

Answer 2

这只能慢慢补

Answer 3

不韦迁蜀世传《吕

Answer 4

尽量要食补，食补是对身体最好的保护，也可以伴随着的中式延时喷剂的使用这也是很有用的，睡早起，睡眠充足，饮食均匀，搭配合理，身心愉悦，并且力行善事，化去欲望，彻底戒除sy，不看黄的，这样人体每天都会有能量积累的。脾胃消化食物产生后天能量，用不完的则都储存起来的，这就是后天的积累了！

Answer 5

可连续做，每日可酌情做。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。