Question

孕期怎样减肥

Answer 1

你好，怀孕期间还是不适合减肥的，只是可以毕春适当手唯耐控制体山纳重的增长，比如少食多餐，只要营养摄入的足够了就不要吃太多主食和肉类。少吃甜食，糖分太高对孕妇不好，容易孕期糖尿玻还有就是多运动了！所谓管住嘴，

Answer 2

你好，应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的。建议平时少吃油腻以及多锻炼，晚上可以吃点水果，像柚子，柚子誉虚迟很有减肥的功效誉伏，并且庆李没有副作用，对身体好。

Answer 3

您好应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动闷磨羡.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的指导意见不游斗建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重蚂拍的并发症，出现厌食的可能

Answer 4

孕期不建议减肥，一切为了宝宝的健康，产后可以减肥。

Answer 5

呵呵衫笑，怀孕了还是别减肥了，可劲的吃吧，好多资料说肉拍塌没食不会增肥的，但水果有时候袭纳会。别到时候弄的孩子营养跟不上，后悔就晚了